Designer Whey Protein

Wie kommt dieser Score zustande?

Populaire blend van concentraat en isolaat met per smaak 23 tot 25 gram eiwit per portie en 77 tot 83% eiwit per 100 gram poeder. Aminozuurprofiel gepubliceerd. De beste smaken zitten tegen de topscore aan.

Wofür ist das sinnvoll?

Whey ist vor allem ein bequemer Weg, deine tägliche Proteinzufuhr zu erreichen — eine magische Wirkung gegenüber anderen hochwertigen Proteinquellen hat es nicht. Wer über normale Ernährung genug Protein aufnimmt, braucht es nicht, aber in der Praxis ist das oft eine Herausforderung; ein Richtwert für Muskelaufbau und -erhalt sind etwa 1,6 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht pro Tag. Bei Laktoseintoleranz kann Konzentrat Beschwerden machen und Isolat ist oft die bessere Wahl; bei einer Kuhmilcheiweißallergie ist Whey nicht geeignet. Bei gesunden Menschen ist eine hohe Proteinzufuhr nicht nachweislich schädlich für die Nieren; bei bestehender chronischer Nierenerkrankung gehört eine individuelle Proteinempfehlung durch Arzt oder Ernährungsberater dazu. Zugelassene Süßstoffe in den Mengen, die in Whey vorkommen, sind kein medizinisches Problem — welchen Süßstoff du möchtest, ist deine eigene Entscheidung, kein Qualitätsunterschied. (Bewertung: Android Health Clinic.)